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冬は韓国料理。キレイになる10食材・3メニューはコレだ

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カムジャタン
 韓国料理で、冬美容。  冬太りや乾燥が気になる季節。そんな時期にオススメの美容食と言えば、「韓国料理」ではないでしょうか。ただし、「とにかく辛いから、何を食べても大丈夫!」というのは超危険。どんな食材が良いのか? どん … 続きを読む

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