$ 0 0 体が硬い皆様、こんにちは。体が硬くなり過ぎて最近は歩くのも辛い私です。 どうも年末年始の暴飲暴食と、寒さによる“動かなさ”が原因で激太りしたようなのですが、そのせいか、身体が硬いこと硬いこと……。先日のストレッチ体験 … 続きを読む