$ 0 0 今年の夏は、とても暑かったですよね。食事、きちんと摂れていましたか? 私はまともなご飯が食べられず、スナックばかりを食べていました。その結果、ボディが大変なことに……。 しかし、スナックは止められず……。そこで、「ス … 続きを読む