$ 0 0 体にいい食品としておなじみのヨーグルト。最近では、内臓脂肪を減らしたり、免疫力を高めるなどプラスαの機能が加わった「機能性ヨーグルト」が大人気です。でも、毎日続けるとなると、案外めんどうくさいもの。そこで、より手軽にと … 続きを読む