$ 0 0 <元SDN48・なちゅ【22kgヤセへの道】3話> どうも。30歳にして体重が74kg・体脂肪50%まで膨れ上がった飛べない豚。 そんな私、なちゅのダイエットは、まずは「食生活の見直し」から始まりました! 唐揚げ、ラ … 続きを読む