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精神科医が警鐘「朝食を低糖質にしてはいけない」

March 31, 2014, 5:01 pm
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奥田弘美氏
　ここ数年、大きな注目を集めている「低糖質」。糖質を制限することで体から余分な脂肪を落とすというこのダイエット法は、そのメソッドを解説する本が多数出版され、実践している人も少なくありません。しかし、この低糖質ダイエット、 … 続きを読む
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