$ 0 0 夏に向けて、ダイエットをお考えのアナタ。ちょっと待って! もしかして、こんなことが当てはまりませんか? 1.ジョギングや水泳などの運動をしているのに痩せない 2.食事を減らしても、体重が落ちない 3.生活は以前と変わら … 続きを読む