$ 0 0 夏野菜の代表といえば今が旬のキュウリ。キュウリは水分が多いので、体をジンワリ冷やして、夏バテの予防に効果があります。また、旬のキュウリはハウス栽培に比べビタミンCを2倍以上含んでいるとか。そんなキュウリをたくさん食べて … 続きを読む