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過激ダイエット情報に注意！リバウンドしにくい「月2キロ」の減らし方

September 28, 2014, 5:00 pm
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調理したアサイースムージー（1）
　みなさん、自分のBMIはどれくらいか知ってますか？　BMIとは肥満度の基準となる体格指数のことなのはご存知ですよね。 　体格が気になる思春期の頃、『体重（kg）÷（身長（m）×身長（m））』という式を自分で計算して一喜 … 続きを読む
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