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医療のプロが直伝！骨盤底筋トレーニングは一日にしてならず

April 10, 2015, 5:02 pm
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理学療法士の重田美和先生
　女性の健康や体について語るとき、必ずといっていいほど登場するのが「骨盤」。骨盤の歪みを取ろう、骨盤を冷やさないようにしよう……など、何かにつけて骨盤、骨盤とフィーチャーされる宿命にあるパーツです。 　この骨盤の底にあり … 続きを読む
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